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Aktiv und Gesund ab 60+ Fortlaufend und für Anfänger
Kordel, Jugend- und Vereinshaus, Medienraum
Mo.
09.04.18
Zeitraum:
Mo. 09.04.2018- Mo. 11.06.2018, 15:00 - 16:30 Uhr
Ort:
Kordel, Jugend- und Vereinshaus, Medienraum
Termin(e):
9
Kosten:
63,00 EUR
Info:
Dieser Kurs ist gleichermaßen für Männer und Frauen geeignet, die ihren Körper und Geist vor dem "Rosten" schützen möchten. Mit leichten Übungen wird unter anderem die Muskulatur gelockert und die Alltagsbeweglichkeit verbessert. 

Fitnessgymnastik 60+ - Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Tawern, Turnhalle
Mo.
09.04.18
Zeitraum:
Mo. 09.04.2018- Mo. 18.06.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Tawern, Turnhalle
Termin(e):
10
Kosten:
38,70 EUR
Info:
Die TeilnehmerInnen erlernen vielseitige Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit, der Koordination und des Gleichgewichts. Das Üben mit dem Gym-Ball stärkt zudem alle Muskelpartien. Ein abwechslungsreiches Programm soll die körperliche Leistungsfähigkeit erhalten bzw. verbessern. 

Die ersten 100 Tage im Amt - Gespräch mit dem neuen Bürgermeister Joachim Weber
Mi.
11.04.18
Zeitraum:
Mi. 11.04.2018, 16:00 - 17:30 Uhr
Ort:
Konz
Termin(e):
1
Kosten:
0,00 EUR
Info:
Am Mittwoch, 11. April ist Joachim Weber, der neue Verbands- und Stadtbürgermeister von Konz, 100 Tage im Amt. Die Aktionsgruppe Lebenslanges Lernen und Wissen aktiv weitergeben nimmt diese Einarbeitungs- und "Schon"frist zum Anlass, mit ihm eine Diskussion über seine bisherige Amtsführung als Rathauschef und seine... 

Sport für Männer ab 50plus
Aach, Gemeindehaus, Turnhalle
Do.
12.04.18
Zeitraum:
Do. 12.04.2018- Do. 19.07.2018, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Aach, Gemeindehaus, Turnhalle
Termin(e):
11
Kosten:
37,50 EUR
Info:
"Wer rastet, der rostet". Wer regelmäßig trainiert, wirkt altersbedingten Verlusten der Leistungsfähigkeit von Herz, Stoffwechsel und Muskulatur entgegen. Dieser Kurs bietet Training und Spiel zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Hier werden Spaß und Training miteinander... 

Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobsen
Mi.
02.05.18
Zeitraum:
Mi. 02.05.2018- Mi. 13.06.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Saarburg, Serrig Turnhalle
Termin(e):
6
Kosten:
34,00 EUR
Info:
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie durch dieses von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelte Entspannungsverfahren Ihre Muskelspannung reduzieren und gelassener reagieren können. Das Grundprinzip besteht darin, dass eine Muskelgruppe zunächst kräftig angespannt und danach entspannt wird. Durch die intensiv... 

Gymnastik für Senioren
Mi.
02.05.18
Zeitraum:
Mi. 02.05.2018- Mi. 04.07.2018, 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Mertesdorf, Bürgerhaus, großer Saal
Termin(e):
10
Kosten:
32,50 EUR
Info:
Gezieltes Muskelaufbautraining zur Förderung der Beweglichkeit 

"Dreij Mädercher" - Stadtführung Trier
Fr.
25.05.18
Zeitraum:
Fr. 25.05.2018, 15:00 - 16:30 Uhr
Ort:
Konz
Termin(e):
1
Kosten:
0,00 EUR
Info:
Begleiten Sie drei berühmte Trierer Frauen vom Dom zum Kornmarkt und erfahren Sie unterwegs mehr über ihr Leben, ihre Familien, ihr Wirken und ihre Zeit. In entsprechenden Kostümen unterhalten sich Kaiserin Helena (4. Jh.), Adelheid von Besselich (15./16. Jh.) und Jenny Marx geb. von Westphalen (19. Jh.). Sie erzählen... 

Gymnastik für Senioren
Mi.
30.05.18
Zeitraum:
Mi. 30.05.2018- Mi. 12.09.2018, 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Mertesdorf, Bürgerhaus, großer Saal
Termin(e):
10
Kosten:
9,75 EUR
Info:
Gezieltes Muskelaufbautraining zur Förderung der Beweglichkeit 

Betriebsbesichtigung der Kokosweberei Schär KG in Eisenschmitt und Besuch von Kloster Himmerod
Mi.
27.06.18
Zeitraum:
Mi. 27.06.2018, 12:15 - 21:30 Uhr
Ort:
Konz
Termin(e):
1
Kosten:
0,00 EUR
Info:
Bei dieser Exkursion werden wir die Kokosweberei August Schär KG mit einer Betriebsbesichtigung kennenlernen. Die Kokosweberei wurde 1929 gegründet, sie lässt die Teppiche nach wie vor, in Technik und Verfahren seitdem unverändert, an mechanischen Webstühlen herstellen. Über sie, natürlich in der Farbe Rot, sind schon... 

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