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Sport für Männer ab 50plus
Aach 
Do.
13.07.17
Zeitraum:
Do. 13.07.2017- Do. 05.10.2017, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Aach, Gemeindehaus, Turnhalle
Termin(e):
10
Kosten:
40,00 EUR
Info:
"Wer rastet, der rostet". Wer regelmäßig trainiert, wirkt altersbedingten Verlusten der Leistungsfähigkeit von Herz, Stoffwechsel und Muskulatur entgegen. Dieser Kurs bietet Training und Spiel zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Hier werden Spaß und Training miteinander... 

Großherzogliches Palais Luxemburg und Filmproduktionsfirma Exkursion
 
Mi.
02.08.17
Zeitraum:
Mi. 02.08.2017, 14:30 - 21:00 Uhr
Ort:
Konz
Termin(e):
1
Kosten:
0,00 EUR
Info:
Bei der Bildungsfahrt nach Luxemburg besichtigen die Teilnehmer zuerst das Großherzogliche Palais in der Stadt Luxemburg. Seit 1890 ist der Palast offizieller Sitz des Staatsoberhauptes. Der 1995 renovierte großherzogliche Palast gehört heute zu den bedeutendsten Sehenswürdigkeiten der Hauptstadt. Dieses altehrwürdige... 

Aktiv und Gesund ab 60+ Fortlaufend und für Anfänger
Kordel 
Mo.
14.08.17
Zeitraum:
Mo. 14.08.2017- Mo. 04.09.2017, 15:00 - 16:30 Uhr
Ort:
Kordel, Jugend- und Vereinshaus, Medienraum
Termin(e):
4
Kosten:
28,00 EUR
Info:
Mit netten Leuten den Körper und Geist stärken, den wer rastet der Rostet. Die Muskulatur wird aufgebaut und Verspannungen gelöst. Der Körper fühlt sich wieder besser an. 

Fitnessgymnastik 60+ - Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Tawern 
Mo.
14.08.17
Zeitraum:
Mo. 14.08.2017- Mo. 06.11.2017, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Tawern, Turnhalle
Termin(e):
10
Kosten:
34,60 EUR
Info:
Die TeilnehmerInnen erlernen vielseitige Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit, der Koordination und des Gleichgewichts. Das Üben mit dem Gym-Ball stärkt zudem alle Muskelpartien. Ein abwechslungsreiches Programm soll die körperliche Leistungsfähigkeit erhalten bzw. verbessern. 

Der Hochmoselübergang Erden/Mosel Exkursion
 
Fr.
25.08.17
Zeitraum:
Fr. 25.08.2017, 15:00 - 17:30 Uhr
Ort:
Konz
Termin(e):
1
Kosten:
0,00 EUR
Info:
Bei der Besichtigung des Hochmoselübergangs in Erden an der Mosel, das derzeit das größte Brückenbauprojekt in Europa ist, erhalten die Teilnehmer erste Informationen in zwei kurzen Filmvorführungen, die in Zeitraffer die bereits erfolgten Bauabschnitte zeigen. Danach werden die Teilnehmer mit einem Bus zur Baustelle... 

Internetführerschein für Senior/-innen Ein bisschen Theorie und jede Menge Praxis
Saarburg 
Mi.
30.08.17
Zeitraum:
Mi. 30.08.2017- Mi. 04.10.2017, 18:15 - 19:45 Uhr
Ort:
Saarburg, VHS-Mehrzweckraum
Termin(e):
5
Kosten:
38,00 EUR
Info:
Ein bisschen Theorie und jede Menge Praxis
Im Vordergrund dieses Internetkurses, speziell für die ältere Generation, stehen Fragen zum praktischen Nutzen des Internets im Alltag, dem Internet als Informationsmedium und der Austausch mit anderen Menschen über das Internet. Um das Emailschreiben zu erleichtern, wird der... 

Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobsen
 
Mi.
06.09.17
Zeitraum:
Mi. 06.09.2017- Mi. 29.11.2017, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Saarburg, Serrig Turnhalle
Termin(e):
10
Kosten:
35,10 EUR
Info:
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie durch dieses von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelte Entspannungsverfahren Ihre Muskelspannung reduzieren und gelassener reagieren können. Das Grundprinzip besteht darin, dass eine Muskelgruppe zunächst kräftig angespannt und danach entspannt wird. Durch die intensiv... 

Geschichtliche und kulturhistorische Exkursion in die Nordeifel Vogelsang - Monschau - Kronenburg
 
Sa.
16.09.17
Zeitraum:
Sa. 16.09.2017, 7:30 - 22:00 Uhr
Ort:
Konz
Termin(e):
1
Kosten:
0,00 EUR
Info:
Die Teilnehmer erhalten bei einer Führung am "Internationalen Platz" Vogelsang (IP), einer der drei ehemaligen NS-Ordensburgen, einen Einblick in Denkweise und Ideologie des Nationalsozialismus, der in diesen Kaderschmieden junge Männer in seinen Bann zog und formte, um sie dann für seine Verbrechen zu missbrauchen.... 

Gymnastik für Senioren
Mertesdorf 
Mi.
27.09.17
Zeitraum:
Mi. 27.09.2017- Mi. 20.12.2017, 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Mertesdorf, Bürgerhaus, großer Saal
Termin(e):
10
Kosten:
32,50 EUR
Info:
Gezieltes Muskelaufbautraining zur Förderung der Beweglichkeit 

Betriebsbesichtigung Firma Steil Kranarbeiten in Trier Exkursion
 
Do.
12.10.17
Zeitraum:
Do. 12.10.2017, 15:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Konz
Termin(e):
1
Kosten:
0,00 EUR
Info:
Die Firma Steil wurde 1924 gegründet und begegnet schweren Aufgaben mit langjähriger Erfahrung, geschulten Mitarbeitern und einem hochspezialisierten Fuhrpark. Bestehend aus über 100 Kränen steht für nahezu jede Aufgabe der passende Kran bereit - vom Hallen-Mobilkran über Ladekräne, Autokräne, bis zum 800 t... 

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