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Frauenzeit: Standortbestimmung Ein Abend für Frauen
Schweich, LevS, Container links
Do.
08.11.18
Zeitraum:
Do. 08.11.2018, 19:00 - 21:15 Uhr
Ort:
Schweich, Levana-Schule, Container links
Termin(e):
1
Kosten:
10,00 EUR
Info:
An diesem Abend geht es um Sie als Frau, wo stehe ich, was ist mir wichtig? Ein kleiner Austausch von Frau zu Frau, mit kleinen Coachingsequenzen, Entspannungen. Ich freue mich auf den Abend mit Ihnen, Elisabeth Demmer. 

Funktionsgymnastik Damen
Wasserliesch, Grundschule, Turnhalle
Di.
07.08.18
Zeitraum:
Di. 07.08.2018- Di. 04.12.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Wasserliesch, Grundschule, Turnhalle
Termin(e):
16
Kosten:
53,00 EUR
Info:
Schwerpunkt des Kurses ist ein Bewegungsprogramm mit therapeutischem Charakter, das die allgemeine Fitness trainiert, die sich aus den Elementen aerobe Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zusammensetzt.
Durch vielfältige Übungen werden Rücken- und Schultermuskulatur, Bauch- und Gesäßmuskulatur gekräftigt und die... 

Funktionsgymnastik Damen
Wasserliesch, Grundschule, Turnhalle
Di.
07.08.18
Zeitraum:
Di. 07.08.2018- Di. 04.12.2018, 20:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Wasserliesch, Grundschule, Turnhalle
Termin(e):
16
Kosten:
53,00 EUR
Info:
Schwerpunkt des Kurses ist ein Bewegungsprogramm mit therapeutischem Charakter, das die allgemeine Fitness trainiert, die sich aus den Elementen aerobe Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zusammensetzt.
Durch vielfältige Übungen werden Rücken- und Schultermuskulatur, Bauch- und Gesäßmuskulatur gekräftigt und die... 

Funktionsgymnastik mit therapeutischem Charakter für Frauen
Konz, Kloster Karthaus Gymnastikhalle
Mi.
22.08.18
Zeitraum:
Mi. 22.08.2018- Mi. 12.12.2018, 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Konz, Kloster Karthaus Gymnastikhalle
Termin(e):
15
Kosten:
50,00 EUR
Info:
Inhalt des Kurses ist ein Bewegungsprogramm mit therapeutischem Charakter, das die allgemeine Fitness trainiert, die sich aus den Elementen aerobe Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zusammensetzt. Der Schwerpunkt liegt auf einer Muskelkräftigung, unterstützt durch Hilfsmittel wie Therabänder und leichte Hanteln. Im... 

Gesundheitssport für Frauen
Pellingen, Turnhalle
Di.
07.08.18
Zeitraum:
Di. 07.08.2018- Di. 27.11.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Pellingen, Turnhalle
Termin(e):
15
Kosten:
58,00 EUR
Info:
Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Harmonische Kräftigungs- und Dehnübungen trainieren den Körper als eine Einheit und beziehen Bewegungen aus dem Alltag mit ein. Zum Einsatz kommen kleine Hilfsmittel und auch Musik. 

Gesundheitssport für Frauen
Pellingen, Turnhalle
Di.
07.08.18
Zeitraum:
Di. 07.08.2018- Di. 27.11.2018, 20:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Pellingen, Turnhalle
Termin(e):
15
Kosten:
58,00 EUR
Info:
Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Harmonische Kräftigungs- und Dehnübungen trainieren den Körper als eine Einheit und beziehen Bewegungen aus dem Alltag mit ein. Zum Einsatz kommen kleine Hilfsmittel und auch Musik. 

Gymnastik für Frauen
Nittel, Grundschule, Turnhalle
Di.
07.08.18
Zeitraum:
Di. 07.08.2018- Di. 25.09.2018, 19:30 - 20:30 Uhr
Ort:
Nittel, Grundschule, Turnhalle
Termin(e):
6
Kosten:
20,00 EUR
Info:
Um die volle Beweglichkeit des Körpers zu erhalten, sollten regelmäßig alle Muskeln bewegt werden. Durch gezielte Übungen, die für jedermann leicht erlernbar sind, wird die Spannkraft der Muskeln verstärkt, Verspannungen werden gelockert, was zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden führt.
Osteoporose -... 

Gymnastik für Frauen
Nittel, Grundschule, Turnhalle
Di.
16.10.18
Zeitraum:
Di. 16.10.2018- Di. 18.12.2018, 19:30 - 20:30 Uhr
Ort:
Nittel, Grundschule, Turnhalle
Termin(e):
10
Kosten:
32,50 EUR
Info:
Um die volle Beweglichkeit des Körpers zu erhalten, sollten regelmäßig alle Muskeln bewegt werden. Durch gezielte Übungen, die für jedermann leicht erlernbar sind, wird die Spannkraft der Muskeln verstärkt, Verspannungen werden gelockert, was zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden führt.
Osteoporose -... 

Klöppeln und Occhi
Schweich, Levana-Schule, Foyer
Di.
30.10.18
Zeitraum:
Di. 30.10.2018- Di. 27.11.2018, 18:45 - 21:00 Uhr
Ort:
Schweich, Levana-Schule, Foyer
Termin(e):
5
Kosten:
54,00 EUR
Info:
Klöppeln ist eine alte, kunstvolle Handarbeitstechnik, die durch Drehen und Kreuzen der Klöppel entsteht. Es werden Grundkenntnisse für Anfänger und aufbauende Kenntnisse für Fortgeschrittene vermittelt. Ziel: Besondere Fertigkeiten wie: Schneebergerspitze, Tüll-, Russische- und Brügger-Spitze. 

Pilates - mehr als Gymnastik - Frauen
Trierweiler, Gemeindehaus, Saal
Do.
06.09.18
Zeitraum:
Do. 06.09.2018- Do. 06.12.2018, 15:00 - 16:30 Uhr
Ort:
Trierweiler, Gemeindehaus, Saal
Termin(e):
11
Kosten:
66,00 EUR

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