Programm >> Suche >> Suchergebnis

Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

  Seite 1 von 1   
Sport kennt kein Alter - Bleibe fit und mach mit!
Di.
16.01.18
Zeitraum:
Di. 16.01.2018, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Kastel, Bürgerhaus
Termin(e):
18
Kosten:
Gebühr wird mitgeteilt.
Info:
Funktionsgymnastik mit und ohne Geräte für das fortgeschrittene Lebensalter. Durch ein altersgerechtes Bewegungs- und Krafttraining und durch Schulung der Koordinationsfähigkeiten wird das Ziel angestrebt, das Sturzrisiko im Alltag zu vermindern, die Selbstständigkeit zu fördern, geistig fit zu bleiben und somit eine... 

Body Power/Body Style
Di.
16.01.18
Zeitraum:
Di. 16.01.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Kastel, Bürgerhaus
Termin(e):
18
Kosten:
Gebühr wird mitgeteilt.
Info:
Ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm für Frauen und Männer.
Wir trainieren die Muskelkraft und die Kraftausdauer, die Beweglichkeit und die Koordination. Dazu greifen wir auf Elemente aus Bauch/Beine/Po, der Rückenfitness und dem allgemeinen Ganzkörpertraining zurück. Festigen erlernte Übungen im Intervall- oder... 

Soul Energy - Gymnastik für Körper und Geist
Saarburg, Heckingstr. 24 a (links)
Di.
16.01.18
Zeitraum:
Di. 16.01.2018- Di. 05.06.2018, 15:00 - 16:00 Uhr
Ort:
Saarburg, VHS-Zentrum; Heckingstr. 24 a (links)
Termin(e):
18
Kosten:
65,00 EUR
Info:
Wir schulen unsere Körperwahrnehmung, unsere Körperhaltung und üben sanfte Bewegungsformen aus Qi Gong. Beim leichten Indoor-walking gewinnen wir zusätzliche Energie und Sicherheit im Alltag. Koordinationsübungen, insbesondere das Gleichgewicht finden hier ihren Einsatz. Die großen Muskelgruppen und eine starke... 

Soul Energy - Gymnastik für Körper und Geist
Saarburg, Heckingstr. 24 a (links)
Di.
16.01.18
Zeitraum:
Di. 16.01.2018- Di. 05.06.2018, 16:00 - 17:00 Uhr
Ort:
Saarburg, VHS-Zentrum; Heckingstr. 24 a (links)
Termin(e):
18
Kosten:
65,00 EUR
Info:
Wir schulen unsere Körperwahrnehmung, unsere Körperhaltung und üben sanfte Bewegungsformen aus Qi Gong. Beim leichten Indoor-walking gewinnen wir zusätzliche Energie und Sicherheit im Alltag. Koordinationsübungen, insbesondere das Gleichgewicht finden hier ihren Einsatz. Die großen Muskelgruppen und eine starke... 

Body Power/Body Style
Kirf, Bürgerhaus
Do.
18.01.18
Zeitraum:
Do. 18.01.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Kirf, Bürgerhaus
Termin(e):
18
Kosten:
Gebühr wird mitgeteilt.
Info:
Ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm für Frauen und Männer.
Wir trainieren die Muskelkraft und die Kraftausdauer, die Beweglichkeit und die Koordination. Dazu greifen wir auf Elemente aus Bauch/Beine/Po, der Rückenfitness und dem allgemeinen Ganzkörpertraining zurück. Festigen erlernte Übungen im Intervall- oder... 

Qilates für Anfänger
Saarburg, Heckingstr. 24 a (links)
Mo.
19.02.18
Zeitraum:
Mo. 19.02.2018- Mo. 19.03.2018, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Saarburg, VHS-Zentrum; Heckingstr. 24 a (links)
Termin(e):
5
Kosten:
25,00 EUR
Info:
Es handelt sich um ein wirbelsäulengerechtes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der großen und der tiefliegenden Muskelgruppen. Sanft fließende, aufrichtende und mit der Atmung verbundene Bewegungen aus Qi Gong treffen auf Kraftübungen aus Pilates und Rückenfitness. Hinzu kommen Stretching und Entspannungs-einheiten,... 

Qilates für Personen mit Vorkenntnissen
Saarburg, Heckingstr. 24 a (links)
Mo.
19.02.18
Zeitraum:
Mo. 19.02.2018- Mo. 19.03.2018, 19:30 - 20:30 Uhr
Ort:
Saarburg, VHS-Zentrum; Heckingstr. 24 a (links)
Termin(e):
5
Kosten:
25,00 EUR
Info:
Es handelt sich um ein wirbelsäulengerechtes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der großen und der tiefliegenden Muskelgruppen. Sanft fließende, aufrichtende und mit der Atmung verbundene Bewegungen aus Qi Gong treffen auf Kraftübungen aus Pilates und Rückenfitness. Hinzu kommen Stretching und Entspannungs-einheiten,... 

Qilates für Personen mit Vorkenntnissen
Saarburg, Heckingstr. 24 a (links)
Mo.
09.04.18
Zeitraum:
Mo. 09.04.2018- Mo. 18.06.2018, 19:30 - 20:30 Uhr
Ort:
Saarburg, VHS-Zentrum; Heckingstr. 24 a (links)
Termin(e):
9
Kosten:
40,00 EUR
Info:
Es handelt sich um ein wirbelsäulengerechtes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der großen und der tiefliegenden Muskelgruppen. Sanft fließende, aufrichtende und mit der Atmung verbundene Bewegungen aus Qi Gong treffen auf Kraftübungen aus Pilates und Rückenfitness. Hinzu kommen Stretching und Entspannungs-einheiten,... 

  Seite 1 von 1