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Details zu Kurs TS302WR004 Gesund und Aktiv 50+

Mit dem Älterwerden stellen sich allzu oft Probleme mit dem Bewegungsapparat ein, die die Lebensqualität nachhaltig beeinträchtigen können. Hier können Sie etwas dagegen tun: Durch ein vielseitiges, rückengerechtes Ganzkörpertraining stärken wir unsere Muskulatur, verbessern unsere Körperhaltung und beugen Haltungsschäden vor. Ohne Leistungsdruck fördern wir unsere Beweglichkeit, lösen Verspannungen und wirken Verschleißerscheinungen entgegen. Wir beschließen die Stunde mit einer wohltuenden Entspannungseinheit. Das brauchen Sie/bringen Sie bitte mit: bequeme Kleidung und Gymnastikmatte.

Status: Der Kurs ist frei

Details zum Kurs
Zeitraum: Mo.14.08.2017 bis Mo.04.12.2017, 09:15 bis 10:15 Uhr
Kosten: 54,00 EUR
Außenstelle: Waldrach
Material: Bitte bequeme Kleidung und Gymnastikmatte mitbringen.


Zusätzliche Informationen:

[ ] Kursraum:
[ ] Dozent(en):