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Details zu Kurs T302TW007 Pilates - mehr als Gymnastik - Frauen

Durch kontrollierte Bewegungen werden alle Muskelpartien gefordert und gestärkt. Jede Übung lässt sich nach Schwierigkeit variieren. Neben der sehr effektiven Muskelkräftigung wird ein stabiles Körperzentrum aufgebaut und die Wirbelsäule mobilisiert. Eine bewusste Atmung versorgt den gesamten Körper mit Sauerstoff, dient der Entspannung und verbessert die Bewegungsqualität.

Status: Der Kurs ist frei

Details zum Kurs
Zeitraum: Do.11.01.2018 bis Do.22.03.2018, 16:30 bis 18:00 Uhr
Termin(e): 10
Kosten: 60,00 EUR
Außenstelle: Trierweiler
Material: Bitte bequeme Kleidung und Gymnastikmatte mitbringen.
Anmeldeschluss: 10.01.2018


Zusätzliche Informationen:

[ ] Kursraum:
[ ] Dozent(en):