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Details zu Kurs T302SB015 Wirbelsäulengymnastik für Damen

Wir führen Wirbelsäulengymnastik in Kombination mit Pilates, Krafttraining und Stretching durch. Bei den Übungen lernen die Teilnehmer/innen, durch gezieltes Muskelaufbautraining die Muskulatur zu stärken und muskulären Dysbalancen entgegenzuwirken. Durch die Verwendung von Hilfsmitteln wie z. B. Stab, Ball, Theraband, Igelball und Pezziball wird das Training abwechslungsreich gestaltet.


Details zum Kurs
Zeitraum: Di. 06.02.2018 bis Di. 19.06.2018, 20:00 bis 21:00 Uhr
Termin(e): 15
Kosten: 65,00 EUR
Außenstelle Saarburg
Anmeldeschluss: 01.02.2018


[-] Kursraum:
  • Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
    Graf-Siegfried-Straße 72
    54439 Saarburg

[-] Dozent(en):
[ ] Einzeltermine: