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Details zu Kurs T302SB014 Wirbelsäulengymnastik für Damen

Im Kurs wird Wirbelsäulengymnastik in Kombination mit Pilates, Krafttraining und Stretching durchgeführt. Bei den Übungen erlernen die Teilnehmer/-innen, durch gezieltes Muskelaufbautraining die Muskulatur zu stärken und muskulären Dysbalancen entgegenzuwirken. Durch die Verwendung von Hilfsmitteln wie z. B. Stab, Ball, Theraband, Igelball und Pezziball wird das Training abwechslungsreich gestaltet.


Details zum Kurs
Zeitraum: Mo. 05.02.2018 bis Mo. 18.06.2018, 19:30 bis 20:30 Uhr
Termin(e): 15
Kosten: 65,00 EUR
Außenstelle Saarburg
Anmeldeschluss: 01.02.2018


[-] Kursraum:
  • Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
    Graf-Siegfried-Straße 72
    54439 Saarburg

[-] Dozent(en):
[ ] Einzeltermine: