Programm >> Kursdetails

Details zu Kurs T302IG002 Bodyfitness Fit und gestärkt durch den Tag

Mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik soll die allgemeine Fitness der Teilnehmer erhalten und verbessert werden. Das Beüben von Ausdauer und Koordination sowie das Trainieren aller Körperpartien, mit speziellen Übungen für die Bereiche "Bauch-Beine-Po", sollen den Körper der Teilnehmer formen und stärken, um den Alltag körperlich gestärkt bewältigen zu können. Der Kurs richtet sich an Anfänger sowie Fortgeschrittene, da durch Übungsvariationen das individuelle Fitnesslevel der Teilnehmer bedient werden kann. Die Übungen werden den Teilnehmern so vermittelt, dass sie diese selbständig in korrekter Ausführung im Alltag durchführen können..

Status: Der Kurs ist frei

Details zum Kurs
Zeitraum: Mi.21.02.2018 bis Mi.09.05.2018, 20:00 bis 21:30 Uhr
Termin(e): 12
Kosten: 54,00 EUR
Außenstelle: Igel
Anmeldeschluss: 31.01.2018


Zusätzliche Informationen:

[ ] Kursraum:
[ ] Dozent(en):