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Details zu Kurs T301GP015 Qi-Gong am Vormittag für Anfänger

Qigong wird als eine der fünf Säulen der traditionellen Chinesischen Medizin angesehen.
In den fortlaufenden Kursen werden wir die Arbeit an der eigenen Energie fortführen. Es bedarf dazu der gezielten Atmung und Bewegung sowie als dritter Säule der Vorstellungskraft.
Ziel ist eine sanfte Gelassenheit, körperliche, geistige und seelische Balance. Stress kann abgebaut werden. Qigong - Entspannungsübungen rahmen die wechselnden Qigong -Techniken, überwiegend aus den Formen des Qigong Yangsheng, ein. Jeder Mensch kann Qigong erlernen und an den Übungen teilnehmen. Es ist keine sportliche Fitness erforderlich. Begonnen wird mit leichten Übungen und Atemtechniken, die auf Wunsch der Teilnehmer und gemäß deren Beweglichkeit gesteigert werden können.

Status: Der Kurs ist frei

Details zum Kurs
Zeitraum: Mi.17.01.2018 bis Mi.21.03.2018, 09:30 bis 10:40 Uhr
Termin(e): 12
Kosten: 42,90 EUR
Außenstelle: Gusterath
Material: Bitte bequeme Kleidung und Gymnastikmatte mitbringen.


Zusätzliche Informationen:

[ ] Kursraum:
[ ] Dozent(en):