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Details zu Kurs S302SC500 Selbstverteidigung Kurs für Frauen und Mädchen ab 15 Jahren

Selbstverteidigung beginnt mit selbstbewusstem Auftreten, lautem Sprechen bis hin zur körperlichen Selbstverteidigung. Die Teilnehmer sollen eigene Grenzen erkennen und die Selbstbehauptung und Selbstdisziplin trainieren. Dabei wird das Selbstbewusstsein und das Selbstvertrauen gestärkt, um in Notsituationen richtig handeln zu können. Es sind weder körperliche Fitness noch das Idealgewicht Voraussetzung für das Üben von Selbstverteidigungstechniken.

Status: Der Kurs ist frei

Details zum Kurs
Zeitraum: Fr., 10.11.2017, 16.00 - 18.00 Uhr
Sa., 11.11.2017, 9.30 - 12.00 Uhr
Termin(e): 2
Kosten: 19,00 EUR
Außenstelle: Schweich
Anmeldeschluss: 06.11.2017


Zusätzliche Informationen:

[ ] Kursraum:
[ ] Dozent(en):