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Details zu Kurs S301WB505 Einführung in Yoga - Entspannungs- und Schnupperseminar

Interessieren Sie sich seit einiger Zeit oder immer mal wieder für Yoga?
Fühlen Sie sich unbeweglich und kraftlos, haben vielleicht auch körperliche Beschwerden?
Möchten Sie sich leichter entspannen können, um den Alltag gelassener zu bewältigen?
Yoga wirkt präventiv und ist ein sanftes, achtsames Ganzkörpertraining für jeden, der ein besseres Körpergefühl und seelisches Wohlbefinden erlangen möchte!
An diesem Nachmittag erhalten Sie eine kleine theoretische Einführung zu HATHA Yoga und den Möglichkeiten für Körper und Geist. Es werden einfache Yoga- Übungen angeboten, die sich nach Ihrem körperlichen Befinden richten und die Sie leicht im Alltag selbstständig umsetzen können, um Ihre Gesundheit zu fördern.
Mitzubringen sind eine Gymnastikmatte oder Ähnliches, Decke, Kissen, dicke Socken und bequeme Kleidung.
Anmeldeschluss ist Freitag, der 01.12.2017
Anmeldung bei VHS Welschbillig, Tel. 06506/991122 oder vhs-welschbillig@kvhs-trier-saarburg.de

Status: Der Kurs ist frei

Details zum Kurs
Zeitraum: Sa.09.12.2017, 14:00 bis 16:15 Uhr
Termin(e): 1
Kosten: 12,00 EUR
Außenstelle: Welschbillig


Zusätzliche Informationen:

[ ] Kursraum:
[ ] Dozent(en):