Programm >> Gesundheit >> 3.02 Gymnastik, Bewegung, Körpererfahrung
Seiten: 1 |2 |3 |4 |5 |6 |7 |8 |9 << Zurück  Seite 4 von 25    Vorwärts >>
Gesund und Fit - In Bewegung bleiben
Ralingen, Sporthalle
Do.
11.01.18
Zeitraum:
Do. 11.01.2018- Do. 21.06.2018, 20:30 - 21:15 Uhr
Ort:
Ralingen, Sporthalle
Termin(e):
19
Kosten:
55,10 EUR
Info:
Dieser Kurs kann durch dosierte körperliche Übungen zu einer Verbesserung der alltäglichen Belastbarkeit führen. Das Programm beinhaltet kombinierte Ausdauer- und Kräftigungsübungen unter Berücksichtigung gelenkschonender und rückengerechten Übungen sowie verschiedene Entspannungsmöglichkeiten. Der Kurs richtet sich an... 

Zumba Power-Fitness und Ausdauer mit Musik
Waldrach, Ruwertalschule, Aula
Do.
11.01.18
Zeitraum:
Do. 11.01.2018- Do. 15.03.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Waldrach, Ruwertalschule, Aula
Termin(e):
10
Kosten:
35,10 EUR
Info:
Zumba - bei diesem Workout erleben Sie Spaß und tanzen praktisch nebenbei jede Menge Kalorien weg. Sie trainieren Herz und Kreislauf, straffen und formen Ihren Körper. Im Mittelpunkt steht die Begeisterung an der Bewegung zu lateinamerikanischen (Salsa, Merengue, Samba) und aktuellen Rhythmen. Geeignet für Frauen wie... 

Mutter-Kind-Turnen
Do.
11.01.18
Zeitraum:
Do. 11.01.2018- Mo. 23.04.2018, 16:15 - 17:00 Uhr
Ort:
Zemmer, Fideihalle
Termin(e):
10
Kosten:
25,00 EUR
Info:
Die Teilnehmer erlernen, wie sie ihren Körper trainieren und gesund erhalten. 

Pilates
Farschweiler, Bürgerhaus, Turnhalle
Fr.
12.01.18
Zeitraum:
Fr. 12.01.2018- Fr. 15.06.2018, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Farschweiler, Bürgerhaus, Turnhalle
Termin(e):
16
Kosten:
52,50 EUR
Info:
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die auf dem Zusammenspiel von Körper und Geist beruht und ein System aus Dehn- u. Kräftigungsübungen anbietet. Grundlage ist das Trainieren der in der Körpermitte tiefliegenden Muskulatur rund um die Wirbelsäule. Ein gut aufgebauter Beckenboden, der optimal mit der... 

Pilates
Farschweiler, Bürgerhaus, Turnhalle
Fr.
12.01.18
Zeitraum:
Fr. 12.01.2018- Fr. 15.06.2018, 19:15 - 20:00 Uhr
Ort:
Farschweiler, Bürgerhaus, Turnhalle
Termin(e):
16
Kosten:
40,00 EUR
Info:
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die auf dem Zusammenspiel von Körper und Geist beruht und ein System aus Dehn- u. Kräftigungsübungen anbietet. Grundlage ist das Trainieren der in der Körpermitte tiefliegenden Muskulatur rund um die Wirbelsäule. Ein gut aufgebauter Beckenboden, der optimal mit der... 

Mutter-Kind-Turnen
Freudenburg, Grundschule, Turnhalle
Mo.
15.01.18
Zeitraum:
Mo. 15.01.2018- Mo. 23.04.2018, 14:45 - 15:30 Uhr
Ort:
Freudenburg, Grundschule, Turnhalle
Termin(e):
12
Kosten:
30,00 EUR
Info:
Im Mutter-Kind-Turnkurs stehen für die 2-4-jährigen Kinder und ihre Hilfestellung gebende Begleitperson Spaß und Freude an der Bewegung im Vordergrund. So sollen durch das Turnen an vielfältigen Gerätelandschaften und durch verschiedene Bewegungslieder und -spiele sowohl die eigene Körperwahrnehmung sowie die Motorik... 

Turnen für Kinder von 4 bis 8 Jahren
Freudenburg, Grundschule, Turnhalle
Mo.
15.01.18
Zeitraum:
Mo. 15.01.2018- Mo. 23.04.2018, 16:30 - 17:15 Uhr
Ort:
Freudenburg, Grundschule, Turnhalle
Termin(e):
12
Kosten:
30,00 EUR
Info:
Im Kinderturnkurs der 4-8-jährigen Kinder sollen durch das Turnen an vielfältigen Gerätelandschaften und durch verschiedene Bewegungsspiele die motorischen Fähigkeiten weiter entwickelt werden. Bewegungsabläufe, Gleichgewichtssinn, körperliche Fitness und Konzentration werden spielerisch verbessert sowie das soziale... 

Turnen für Kinder von 4 bis 8 Jahren
Freudenburg, Grundschule, Turnhalle
Mo.
15.01.18
Zeitraum:
Mo. 15.01.2018- Mo. 23.04.2018, 17:15 - 18:00 Uhr
Ort:
Freudenburg, Grundschule, Turnhalle
Termin(e):
12
Kosten:
30,00 EUR
Info:
Im Kinderturnkurs der 4-8-jährigen Kinder sollen durch das Turnen an vielfältigen Gerätelandschaften und durch verschiedene Bewegungsspiele die motorischen Fähigkeiten weiter entwickelt werden. Bewegungsabläufe, Gleichgewichtssinn, körperliche Fitness und Konzentration werden spielerisch verbessert sowie das soziale... 

Wirbelsäulengymnastik
Kirf, Bürgerhaus
Mo.
15.01.18
Zeitraum:
Mo. 15.01.2018- Mo. 18.06.2018, 18:30 - 19:15 Uhr
Ort:
Kirf, Bürgerhaus
Termin(e):
18
Kosten:
45,00 EUR
Info:
Regelmäßige Gymnastik erhält und steigert die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit.
Altersentsprechende Übungen tragen zur Stärkung der Muskulatur, zur Förderung von Beweglichkeit und zu mehr Ausdauer bei.
Gezielte Koordinationsübungen schulen den Gleichgewichtssinns sowie die Reaktions- und... 

Mutter-Kind-Turnen
Freudenburg, Grundschule, Turnhalle
Mo.
15.01.18
Zeitraum:
Mo. 15.01.2018- Mo. 23.04.2018, 15:30 - 16:15 Uhr
Ort:
Freudenburg, Grundschule, Turnhalle
Termin(e):
12
Kosten:
30,00 EUR
Info:
Im Mutter-Kind-Turnkurs stehen für die 2-4-jährigen Kinder und ihre Hilfestellung gebende Begleitperson Spaß und Freude an der Bewegung im Vordergrund. So sollen durch das Turnen an vielfältigen Gerätelandschaften und durch verschiedene Bewegungslieder und -spiele sowohl die eigene Körperwahrnehmung sowie die Motorik... 

Seiten: 1 |2 |3 |4 |5 |6 |7 |8 |9 << Zurück  Seite 4 von 25    Vorwärts >>