Programm >> Gesundheit >> 3.01 Autogenes Training, Yoga, Entspannung
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Hatha-Yoga in Klüsserath Klassisches Yoga für Gesundheit, Energie und Entspannung
Di.
16.01.18
Zeitraum:
Di. 16.01.2018- Di. 24.04.2018, 18:30 - 20:00 Uhr
Ort:
Klüsserath, Grundschule, Gymnastikhalle
Termin(e):
10
Kosten:
64,00 EUR
Info:
Yoga hilft, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln, den Körper zu dehnen, kräftigen und beweglicher zu machen. Mit erlernten Atemübungen kann man sich jederzeit mit neuer Energie aufladen und die Konzentration fördern, die Tiefenentspannung kann Stresshormone abbauen und das Immunsystem anregen. 

Hatha-Yoga in Klüsserath Klassisches Yoga für Gesundheit, Energie und Entspannung
Di.
16.01.18
Zeitraum:
Di. 16.01.2018- Di. 24.04.2018, 20:05 - 21:35 Uhr
Ort:
Klüsserath, Grundschule, Gymnastikhalle
Termin(e):
10
Kosten:
64,00 EUR
Info:
Yoga hilft, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln, den Körper zu dehnen, kräftigen und beweglicher zu machen. Mit erlernten Atemübungen kann man sich jederzeit mit neuer Energie aufladen und die Konzentration fördern, die Tiefenentspannung kann Stresshormone abbauen und das Immunsystem anregen. 

Tai Chi Chuan
Langsur, Kulturhalle
Di.
16.01.18
Zeitraum:
Di. 16.01.2018- Di. 20.03.2018, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Langsur, Kulturhalle
Termin(e):
8
Kosten:
39,60 EUR
Info:
Tai Chi bedeutet u.a.: grenzenlos in Harmonie.
"Chuan" heißt auf Chinesisch "Faust".
Tai Chi Chuan kann also übersetzt werden mit: Kämpfen in Harmonie mit Jin und Yang.
Ursprünglich ist Tai Chi Chuan eine Kampfkunst. Heutzutage wird Tai Chi bei uns für die Gesundheit praktiziert.
Tai Chi Chuan basiert auf dem... 

Qigong - Yangsheng Einführung in die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Welschbillig, Berreshaus, VHS-Raum
Di.
16.01.18
Zeitraum:
Di. 16.01.2018- Di. 20.03.2018, 18:45 - 19:45 Uhr
Ort:
Welschbillig, Berreshaus, VHS-Raum
Termin(e):
9
Kosten:
36,00 EUR
Info:
Qigong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden, die in China entwickelt wurden. Die Wurzeln liegen in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Qigong hat zum Ziel Körperhaltung, Atmung und Bewusstsein durch Gesundheits- und Meditationsübungen miteinander zu verknüpfen. Ruhehaltungen, verschiedene Schritte... 

Qigong - Yangsheng Einführung in die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Welschbillig, Berreshaus, VHS-Raum
Di.
16.01.18
Zeitraum:
Di. 16.01.2018- Di. 20.03.2018, 20:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Welschbillig, Berreshaus, VHS-Raum
Termin(e):
9
Kosten:
36,00 EUR
Info:
Qigong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden, die in China entwickelt wurden. Die Wurzeln liegen in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Qigong hat zum Ziel Körperhaltung, Atmung und Bewusstsein durch Gesundheits- und Meditationsübungen miteinander zu verknüpfen. Ruhehaltungen, verschiedene Schritte... 

Yoga- Präventionssport - Ganzheitliches Bewegungsprogramm für Körper und Geist
Kanzem, Alte Schule
Di.
16.01.18
Zeitraum:
Di. 16.01.2018- Di. 19.06.2018, 20:00 - 21:30 Uhr
Ort:
Kanzem, Alte Schule
Termin(e):
17
Kosten:
122,40 EUR
Info:
Dieses altindische Übungssystem hilft den Körper zu kräftigen, die Gesundheit zu fördern, Stress abzubauen und Gelassenheit zu üben.
Grundkenntnisse sind erforderlich, da in diesem Kurs die Grundstellungen (Asanas) erweitert und variiert werden.
Es besteht eine Warteliste 

Qi-Gong am Vormittag für Anfänger
Schöndorf. Grundschule
Mi.
17.01.18
Zeitraum:
Mi. 17.01.2018- Mi. 21.03.2018, 09:30 - 10:40 Uhr
Ort:
Schöndorf, Grundschule
Termin(e):
10
Kosten:
42,90 EUR
Info:
Qigong wird als eine der fünf Säulen der traditionellen Chinesischen Medizin angesehen.
In den fortlaufenden Kursen werden wir die Arbeit an der eigenen Energie fortführen. Es bedarf dazu der gezielten Atmung und Bewegung sowie als dritter Säule der Vorstellungskraft.
Ziel ist eine sanfte Gelassenheit, körperliche,... 

Hatha Yoga - für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene
Tawern, Bürgerhaus
Mi.
17.01.18
Zeitraum:
Mi. 17.01.2018- Mi. 21.03.2018, 9:45 - 11:15 Uhr
Ort:
Tawern, Bürgerhaus
Termin(e):
9
Kosten:
64,80 EUR
Info:
Yoga bedeutet Einheit und Harmonie. Es ist ein altindisches Übungssystem zur ganzheitlichen persönlichen Entwicklung.
Yoga hilft:
- unsere Gesundheit zu fördern,
- neue Kraft zu schöpfen,
- Stress abzubauen und
- Gelassenheit zu üben.
Yoga schafft damit einen sehr guten Ausgleich zu den Herausforderungen des... 

Yoga
Trierweiler, Gemeindehaus, Saal
Mi.
17.01.18
Zeitraum:
Mi. 17.01.2018- Mi. 20.06.2018, 18:45 - 20:15 Uhr
Ort:
Trierweiler, Gemeindehaus, Saal
Termin(e):
18
Kosten:
119,00 EUR
Info:
Yoga- und Atemübungen regenerieren Körper, Geist und Sinne. Die Asanas vermitteln Kraft, Energie und Flexibilität, gleichzeitig tiefe innere Ruhe und eine bessere (Körper-)Wahrnehmung.
Gruppe nach Absprache und Verfügbarkeit.
Anmeldeschluss: 01.08. ( oder unter 0176 37035196) 

Yoga
Trierweiler, Gemeindehaus, Saal
Mi.
17.01.18
Zeitraum:
Mi. 17.01.2018- Mi. 20.06.2018, 20:30 - 22:00 Uhr
Ort:
Trierweiler, Gemeindehaus, Saal
Termin(e):
18
Kosten:
119,00 EUR
Info:
Yoga- und Atemübungen regenerieren Körper, Geist und Sinne. Die Asanas vermitteln Kraft, Energie und Flexibilität, gleichzeitig tiefe innere Ruhe und eine bessere (Körper-)Wahrnehmung.
Gruppe nach Absprache und Verfügbarkeit.
Anmeldeschluss: 01.08. ( oder unter 0176 37035196) 

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