Programm >> Gesundheit >> 3.01 Autogenes Training, Yoga, Entspannung
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Mit Qigong aus dem Stress in die Balance - für Anfänger und Fortgeschrittene -
Osburg, Grundschule, Aula
Do.
18.01.18
Zeitraum:
Do. 18.01.2018- Do. 12.04.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Osburg, Grundschule, Aula
Termin(e):
9
Kosten:
34,40 EUR
Info:
Qigong steht für eine der fünf Säulen der traditionellen Chinesischen Medizin. Ziel dieser Methode ist es, bei den Teilnehmer/innen des Kurses eine, körperliche Fitness sowie, geistige und seelische Balance zu erreichen. Gezielte Atmung und Bewegung sind unsere Hilfsmittel zur Entspannung. Stress kann durch diese... 

Yoga Fortführungskurs vom Herbst 2017
Ralingen, Gemeindehaus
Do.
18.01.18
Zeitraum:
Do. 18.01.2018- Do. 15.03.2018, 19:00 - 20:10 Uhr
Ort:
Ralingen, Gemeindehaus
Termin(e):
8
Kosten:
43,20 EUR
Info:
Mit Yoga entwickeln wir Kraft, Energie, innere Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude - in jeder Altersgruppe. Dieser Kurs ist abwechslungsreich mit Einflüssen aus dem Hatha-Yoga! Mit genauen Ansagen werden die Teilnehmer jede Stunde in eine neu kombinierte Reihe von Pranayamas, kurzen Mediationssequenzen und Asanas... 

Hatha-Yoga Einheit und Harmonie für Einsteiger und Fortgeschrittene
Schweich, LevS, Turnhalle
Fr.
19.01.18
Zeitraum:
Fr. 19.01.2018- Fr. 27.04.2018, 16:15 - 17:45 Uhr
Ort:
Schweich, Levana-Schule, Turnhalle
Termin(e):
10
Kosten:
66,00 EUR
Info:
Entspannung, verbessertes Körperbewusstsein und Wohlbefinden durch achtsam durchgeführte Yogastellungen und Atemübungen. Für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. 

Tai Yi Yuan Ming Gong
Hermeskeil, EGZ
Sa.
20.01.18
Zeitraum:
Sa. 20.01.2018, 10:00 - 13:00 Uhr
Ort:
Hermeskeil, EGZ
Termin(e):
1
Kosten:
24,00 EUR
Info:
Das Tai Yi Yuan Ming Gong ist eine traditionelle Qigong Übung und gehört zu den daoistischen Übungen, die der Tang Zeit (618-907 n. Chr.) zugerechnet werden. Die Übungsabfolge im Stehen wird dem bewegten Qigong zugeordnet. Die Abläufe sind einfach und leicht erlernbar. Da die Übung keine großen körperlichen... 

Hatha-Yoga für Beginner und Mittelstufe
Igel, Bürgerhaus, kleiner Saal
Mo.
22.01.18
Zeitraum:
Mo. 22.01.2018- Mo. 19.03.2018, 8:45 - 10:15 Uhr
Ort:
Igel, Bürgerhaus, kleiner Saal
Termin(e):
8
Kosten:
54,40 EUR
Info:
Mit Yoga bekommen Sie mehr Energie und mehr Lebensfreude! Yoga hat seine Wurzeln im indischen Hinduismus und entwickelte sich über viele Jahrtausende hinweg - zuerst erwähnt wurde Yoga in den Veden, den heiligsten Schriften des Hinduismus. Es gibt die verschiedensten Yoga-Übungen, die aber alle zusammen ein Ziel... 

Yoga f. Anfänger
Igel, Bürgerhaus, kleiner Saal
Mo.
22.01.18
Zeitraum:
Mo. 22.01.2018- Mo. 19.03.2018, 10:30 - 12:00 Uhr
Ort:
Igel, Bürgerhaus, kleiner Saal
Termin(e):
8
Kosten:
54,40 EUR
Info:
Mit Yoga bekommen Sie mehr Energie und mehr Lebensfreude! Yoga hat seine Wurzeln im indischen Hinduismus und entwickelte sich über viele Jahrtausende hinweg - zuerst erwähnt wurde Yoga in den Veden, den heiligsten Schriften des Hinduismus. Es gibt die verschiedensten Yoga-Übungen, die aber alle zusammen ein Ziel... 

Hatha-Yoga- Einführung Vormittagskurs
Konz, DRK-Haus
Di.
23.01.18
Zeitraum:
Di. 23.01.2018- Di. 17.04.2018, 09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Konz, DRK-Haus
Termin(e):
8
Kosten:
64,40 EUR
Info:
Immer wieder hören Sie, wie wohltuend Yoga ist. Wie kann das sein? Der Rücken schmerzt - Yoga hilft. Das Herz rast - Yoga hilft. Die Atmung ist unregelmäßig und schwer - Yoga hilft. Schlafstörungen ......
Die Yogapraxis geht davon aus, dass der Mensch mehr ist als nur Körper und Gedanken. Yoga entspannt den Körper,... 

Hatha-Yoga- Einführung Vormittagskurs
Konz, DRK-Haus
Di.
23.01.18
Zeitraum:
Di. 23.01.2018- Di. 17.04.2018, 10:35 - 12:05 Uhr
Ort:
Konz, DRK-Haus
Termin(e):
8
Kosten:
64,40 EUR
Info:
Immer wieder hören Sie, wie wohltuend Yoga ist. Wie kann das sein? Der Rücken schmerzt - Yoga hilft. Das Herz rast - Yoga hilft. Die Atmung ist unregelmäßig und schwer - Yoga hilft. Schlafstörungen ......
Die Yogapraxis geht davon aus, dass der Mensch mehr ist als nur Körper und Gedanken. Yoga entspannt den Körper,... 

Stressbewältigung durch Entspannungsübungen und Yoga
Freudenburg, Grundschule, Turnhalle
Mi.
24.01.18
Zeitraum:
Mi. 24.01.2018- Mi. 23.05.2018, 19:15 - 20:45 Uhr
Ort:
Freudenburg, Grundschule, Turnhalle
Termin(e):
16
Kosten:
80,00 EUR
Info:
Es werden verschiedene Entspannungstechniken erlernt, wie z.B. progressive Muskelentspannung, Visualisierungen, Atemübungen etc, die allesamt aus dem Yoga entstanden sind. Durch regelmäßiges Üben der verschiedenen Yogahaltungen und -bewegungen erreicht man ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft,... 

Ganzheitliche Entspannung / Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Pluwig, Kindergarten, Turnraum
Mi.
24.01.18
Zeitraum:
Mi. 24.01.2018- Mi. 11.04.2018, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Pluwig, Kindergarten, Turnraum
Termin(e):
10
Kosten:
50,00 EUR
Info:
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der sowohl dem Körper als auch dem Geist zugute kommt. Eine Kombination aus Bewegung, Atemübung und Meditation schaffen die Voraussetzungen dafür, den Körper und Geist zu regenerieren und Blockaden zu lösen. Yoga ist für jeden geeignet: Männer und Frauen jeden Alters 

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