Programm >> Gesundheit >> 3.01 Autogenes Training, Yoga, Entspannung
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Yoga Anfänger und Fortgeschrittene
Mi.
21.03.18
Zeitraum:
Mi. 21.03.2018- Mi. 06.06.2018, 16:30 - 18:00 Uhr
Ort:
Gusterath, Grundschule, VHS-Raum
Termin(e):
10
Kosten:
60,00 EUR
Info:
Der Kurs beinhaltet die drei Elemente des Hatha-Yoga:
- körperliche Entspannung (die zur inneren Beruhigung führt)
- die körperlichen Übungen (die zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur führt),
und die Atemübungen (die wesentlich auf die Herz- und Lungentätigkeit wirken).
Das Ziel von Yoga ist es, eine... 

Yoga in Schöndorf Anfänger und Fortgeschrittene
Schöndorf. Grundschule
Mi.
21.03.18
Zeitraum:
Mi. 21.03.2018- Mi. 23.05.2018, 19:15 - 20:45 Uhr
Ort:
Schöndorf, Grundschule
Termin(e):
8
Kosten:
48,00 EUR
Info:
Der Kurs beinhaltet die drei Elemente des Hatha-Yoga:
- körperliche Entspannung (die zur inneren Beruhigung führt)
- die körperlichen Übungen (die zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur führen)
und die Atemübungen (die wesentlich auf die Herz- und Lungentätigkeit wirken).
Das Ziel von Yoga ist es, eine... 

Yoga in Holzerath für Anfänger und Fortgeschrittene
Holzerath, Kindergarten, Turnraum
Mi.
21.03.18
Zeitraum:
Mi. 21.03.2018- Mi. 20.06.2018, 19:30 - 21:00 Uhr
Ort:
Holzerath, Kindergarten, Turnraum
Termin(e):
12
Kosten:
64,80 EUR
Info:
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der sowohl dem Körper als auch dem Geist zugute kommt. Eine Kombination aus Bewegung, Atemübung und Meditation schaffen die Voraussetzungen dafür, den Körper und Geist zu regenerieren und Blockaden zu lösen. Yoga ist für jeden geeignet: Männer und Frauen jeden Alters 

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Mertesdorf, Bürgerhaus
Mi.
21.03.18
Zeitraum:
Mi. 21.03.2018- Mi. 06.06.2018, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Mertesdorf, Bürgerhaus
Termin(e):
10
Kosten:
40,00 EUR
Info:
Die Techniken des Yoga ermöglichen es, eine Harmonie von Körper, Geist und Seele zu erreichen, in Einklang mit sich selbst zu kommen. 

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Mertesdorf, Bürgerhaus
Mi.
21.03.18
Zeitraum:
Mi. 21.03.2018- Mi. 06.06.2018, 19:45 - 20:45 Uhr
Ort:
Mertesdorf, Bürgerhaus
Termin(e):
10
Kosten:
40,00 EUR
Info:
Die Techniken des Yoga ermöglichen es, eine Harmonie von Körper, Geist und Seele zu erreichen, in Einklang mit sich selbst zu kommen. 

Ganzheitliche Entspannung / Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Pluwig, Kindergarten, Turnraum
Do.
22.03.18
Zeitraum:
Do. 22.03.2018- Do. 21.06.2018, 19:15 - 20:45 Uhr
Ort:
Pluwig, Kindergarten, Turnraum
Termin(e):
10
Kosten:
60,00 EUR
Info:
Dieser Kurs ist abwechslungsreich mit Einflüssen aus dem Hatha-, Kundalini- und Ashtanga-Yoga. Mit genauen Ansagen werden die Teilnehmer jede Stunde in eine neu kombinierte Reihe von Pranayamas, von kurzen Meditationssequenzen und Asanas geführt und schließen ab mit der Tiefenentspannung.
Über das bewusste Atmen und... 

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Mertesdorf, Bürgerhaus
Do.
22.03.18
Zeitraum:
Do. 22.03.2018- Do. 21.06.2018, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Mertesdorf, Bürgerhaus
Termin(e):
10
Kosten:
40,00 EUR
Info:
Die Techniken des Yoga ermöglichen es, eine Harmonie von Körper, Geist und Seele zu erreichen, in Einklang mit sich selbst zu kommen. 

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Mertesdorf, Bürgerhaus
Do.
22.03.18
Zeitraum:
Do. 22.03.2018- Do. 21.06.2018, 10:00 - 11:00 Uhr
Ort:
Mertesdorf, Bürgerhaus
Termin(e):
10
Kosten:
40,00 EUR
Info:
Die Techniken des Yoga ermöglichen es, eine Harmonie von Körper, Geist und Seele zu erreichen, in Einklang mit sich selbst zu kommen. 

Yoga Fortführungskurs vom Herbst 2017
Ralingen, Gemeindehaus
Do.
22.03.18
Zeitraum:
Do. 22.03.2018- Do. 14.06.2018, 19:00 - 20:10 Uhr
Ort:
Ralingen, Gemeindehaus
Termin(e):
9
Kosten:
50,40 EUR
Info:
Mit Yoga entwickeln wir Kraft, Energie, innere Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude - in jeder Altersgruppe. Dieser Kurs ist abwechslungsreich mit Einflüssen aus dem Hatha-Yoga! Mit genauen Ansagen werden die Teilnehmer jede Stunde in eine neu kombinierte Reihe von Pranayamas, kurzen Mediationssequenzen und Asanas... 

Tai Yi Yuan Ming Gong
Hermeskeil, EGZ
Sa.
24.03.18
Zeitraum:
Sa. 24.03.2018, 10:00 - 13:00 Uhr
Ort:
Hermeskeil, EGZ
Termin(e):
1
Kosten:
24,00 EUR
Info:
Das Tai Yi Yuan Ming Gong ist eine traditionelle Qigong Übung und gehört zu den daoistische Übungen, die der Tang Zeit (618-907 n. Chr.) zugerechnet werden. Die Übungsabfolge im Stehen wird dem bewegten Qigong zugeordnet. Die Abläufe sind einfach und leicht erlernbar. Da die Übung keine großen körperliche Anforderungen... 

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