Programm >> Gesundheit >> 3.01 Autogenes Training, Yoga, Entspannung
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Mit Qi Gong den Tag beginnen - Vormittagskurs -
Aach, Gemeindehaus, Turnhalle
Fr.
12.01.18
Zeitraum:
Fr. 12.01.2018- Fr. 23.03.2018, 09:30 - 10:45 Uhr
Ort:
Aach, Gemeindehaus, Turnhalle
Termin(e):
11
Kosten:
54,00 EUR
Info:
Qi Gong bringt mit fließenden Körperbewegungen und harmonischen Ruhehaltungen die Lebensenergie (Qi) im Körper in die Balance. Die einfachen, ausgewogenen Übungen fördern Ruhe, Entspannung und Natürlichkeit. Sie stärken unser körperliches und seelisches Gleichgewicht und erhöhen die Stresstoleranz im Alltag.... 

Mit Qi Gong den Tag beginnen - Vormittagskurs -
Aach, Gemeindehaus, Turnhalle
Fr.
13.04.18
Zeitraum:
Fr. 13.04.2018- Fr. 22.06.2018, 09:30 - 10:45 Uhr
Ort:
Aach, Gemeindehaus, Turnhalle
Termin(e):
11
Kosten:
54,00 EUR
Info:
Qi Gong bringt mit fließenden Körperbewegungen und harmonischen Ruhehaltungen die Lebensenergie (Qi) im Körper in die Balance. Die einfachen, ausgewogenen Übungen fördern Ruhe, Entspannung und Natürlichkeit. Sie stärken unser körperliches und seelisches Gleichgewicht und erhöhen die Stresstoleranz im Alltag.... 

Qigong für Anfänger und Fortgeschrittene
Bonerath, Bürgerhaus, großer Raum
Mo.
15.01.18
Zeitraum:
Mo. 15.01.2018- Mo. 19.03.2018, 19:00 - 20:10 Uhr
Ort:
Bonerath, Bürgerhaus, großer Raum
Termin(e):
10
Kosten:
45,00 EUR
Info:
Qigong wird als eine der fünf Säulen der traditionellen Chinesischen Medizin angesehen. In den fortlaufenden Kursen werden wir die Arbeit an der eigenen Energie fortführen. Es bedarf dazu der gezielten Atmung und Bewegung sowie als dritter Säule der Vorstellungskraft. Ziel ist eine sanfte Gelassenheit, körperliche,... 

Qigong für Anfänger und Fortgeschrittene
Bonerath, Bürgerhaus, großer Raum
Mo.
16.04.18
Zeitraum:
Mo. 16.04.2018- Mo. 18.06.2018, 19:00 - 20:10 Uhr
Ort:
Bonerath, Bürgerhaus, großer Raum
Termin(e):
9
Kosten:
40,50 EUR
Info:
Qigong wird als eine der fünf Säulen der traditionellen Chinesischen Medizin angesehen. In den fortlaufenden Kursen werden wir die Arbeit an der eigenen Energie fortführen. Es bedarf dazu der gezielten Atmung und Bewegung sowie als dritter Säule der Vorstellungskraft. Ziel ist eine sanfte Gelassenheit, körperliche,... 

Yoga - Vormittagskurs -
Butzweiler, Bürgerhaus, Krabbelraum
Fr.
12.01.18
Zeitraum:
Fr. 12.01.2018- Fr. 23.03.2018, 09:15 - 10:30 Uhr
Ort:
Butzweiler, Bürgerhaus, Krabbelraum
Termin(e):
11
Kosten:
61,20 EUR
Info:
Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in vielen wissenschaftlichen Studien erwiesen. Jeder, der auch nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rücken- und Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulter-... 

Yoga - Vormittagskurs -
Butzweiler, Bürgerhaus, Krabbelraum
Fr.
13.04.18
Zeitraum:
Fr. 13.04.2018- Fr. 08.06.2018, 09:15 - 10:30 Uhr
Ort:
Butzweiler, Bürgerhaus, Krabbelraum
Termin(e):
9
Kosten:
51,00 EUR
Info:
Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in vielen wissenschaftlichen Studien erwiesen. Jeder, der auch nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rücken- und Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulter-... 

Yoga - Vormittagskurs -
Butzweiler, Bürgerhaus, Krabbelraum
Fr.
12.01.18
Zeitraum:
Fr. 12.01.2018- Fr. 23.03.2018, 10:45 - 12:00 Uhr
Ort:
Butzweiler, Bürgerhaus, Krabbelraum
Termin(e):
11
Kosten:
61,20 EUR
Info:
Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in vielen wissenschaftlichen Studien erwiesen. Jeder, der auch nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rücken- und Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulter-... 

Yoga - Vormittagskurs -
Butzweiler, Bürgerhaus, Krabbelraum
Fr.
13.04.18
Zeitraum:
Fr. 13.04.2018- Fr. 08.06.2018, 10:45 - 12:00 Uhr
Ort:
Butzweiler, Bürgerhaus, Krabbelraum
Termin(e):
9
Kosten:
56,00 EUR
Info:
Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in vielen wissenschaftlichen Studien erwiesen. Jeder, der auch nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rücken- und Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulter-... 

Stressbewältigung durch Entspannungsübungen und Yoga
Freudenburg, Grundschule, Turnhalle
Mi.
24.01.18
Zeitraum:
Mi. 24.01.2018, 19:15 - Uhr
Ort:
Freudenburg, Grundschule, Turnhalle
Kosten:
Gebühr wird mitgeteilt.
Info:
Es werden verschiedene Entspannungstechniken erlernt, wie z.B. progressive Muskelentspannung, Visualisierungen, Atemübungen etc, die allesamt aus dem Yoga entstanden sind. Durch regelmäßiges Üben der verschiedenen Yogahaltungen und -bewegungen erreicht man ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft,... 

Lachyoga mit Klangentspannung
Föhren, Bürger- und Vereinshaus, Klostersaal
Di.
20.02.18
Zeitraum:
Di. 20.02.2018- Di. 29.05.2018, 19:30 - 21:00 Uhr
Ort:
Föhren, Bürger- und Vereinshaus, Klostersaal
Termin(e):
12
Kosten:
79,20 EUR
Info:
Zweiteiliges Meditationsprogramm. Es besteht aus einem 45-minütigen Teil Gesundheitsvorsorge durch Lachyoga. Hierbei werden durch Lachen Lebensfreude und Glückshormone aktiviert und führt zu mehr Gelassenheit im Alltag. Danach geht es freudig weiter zu einer ebenfalls 45-minütigen Klangschalenmeditation. Sie ist eine... 

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