Programm >> Gesundheit >> 3.01 Autogenes Training, Yoga, Entspannung
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Mit Qi Gong den Tag beginnen - Vormittagskurs -
Aach, Gemeindehaus, Turnhalle
Fr.
12.01.18
Zeitraum:
Fr. 12.01.2018- Fr. 04.05.2018, 09:30 - 10:45 Uhr
Ort:
Aach, Gemeindehaus, Turnhalle
Termin(e):
11
Kosten:
54,00 EUR
Info:
Qi Gong bringt mit fließenden Körperbewegungen und harmonischen Ruhehaltungen die Lebensenergie (Qi) im Körper in die Balance. Die einfachen, ausgewogenen Übungen fördern Ruhe, Entspannung und Natürlichkeit. Sie stärken unser körperliches und seelisches Gleichgewicht und erhöhen die Stresstoleranz im Alltag.... 

Mit Qi Gong den Tag beginnen - Vormittagskurs -
Aach, Gemeindehaus, Turnhalle
Fr.
11.05.18
Zeitraum:
Fr. 11.05.2018- Fr. 15.06.2018, 09:30 - 10:15 Uhr
Ort:
Aach, Gemeindehaus, Turnhalle
Termin(e):
6
Kosten:
30,00 EUR
Info:
Qi Gong bringt mit fließenden Körperbewegungen und harmonischen Ruhehaltungen die Lebensenergie (Qi) im Körper in die Balance. Die einfachen, ausgewogenen Übungen fördern Ruhe, Entspannung und Natürlichkeit. Sie stärken unser körperliches und seelisches Gleichgewicht und erhöhen die Stresstoleranz im Alltag.... 

Yoga - Vormittagskurs -
Butzweiler, Bürgerhaus, Krabbelraum
Fr.
12.01.18
Zeitraum:
Fr. 12.01.2018- Fr. 13.04.2018, 9:15 - 10:30 Uhr
Ort:
Butzweiler, Bürgerhaus, Krabbelraum
Termin(e):
10
Kosten:
57,80 EUR
Info:
Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in vielen wissenschaftlichen Studien erwiesen. Jeder, der auch nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rücken- und Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulter-... 

Yoga - Vormittagskurs -
Butzweiler, Bürgerhaus, Krabbelraum
Fr.
13.04.18
Zeitraum:
Fr. 13.04.2018- Fr. 08.06.2018, 09:15 - 10:30 Uhr
Ort:
Butzweiler, Bürgerhaus, Krabbelraum
Termin(e):
9
Kosten:
57,80 EUR
Info:
Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in vielen wissenschaftlichen Studien erwiesen. Jeder, der auch nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rücken- und Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulter-... 

Yoga - Vormittagskurs -
Butzweiler, Bürgerhaus, Krabbelraum
Fr.
12.01.18
Zeitraum:
Fr. 12.01.2018- Fr. 20.04.2018, 10:45 - 12:00 Uhr
Ort:
Butzweiler, Bürgerhaus, Krabbelraum
Termin(e):
11
Kosten:
61,20 EUR
Info:
Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in vielen wissenschaftlichen Studien erwiesen. Jeder, der auch nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rücken- und Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulter-... 

Yoga - Vormittagskurs -
Butzweiler, Bürgerhaus, Krabbelraum
Fr.
27.04.18
Zeitraum:
Fr. 27.04.2018- Fr. 17.08.2018, 10:45 - 12:00 Uhr
Ort:
Butzweiler, Bürgerhaus, Krabbelraum
Termin(e):
10
Kosten:
57,80 EUR
Info:
Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in vielen wissenschaftlichen Studien erwiesen. Jeder, der auch nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rücken- und Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulter-... 

Lachyoga mit Klangentspannung
Föhren, Bürger- und Vereinshaus, Klostersaal
Di.
20.02.18
Zeitraum:
Di. 20.02.2018- Di. 29.05.2018, 19:30 - 21:00 Uhr
Ort:
Föhren, Bürger- und Vereinshaus, Klostersaal
Termin(e):
12
Kosten:
79,20 EUR
Info:
Zweiteiliges Meditationsprogramm. Es besteht aus einem 45-minütigen Teil Gesundheitsvorsorge durch Lachyoga. Hierbei werden durch Lachen Lebensfreude und Glückshormone aktiviert und führt zu mehr Gelassenheit im Alltag. Danach geht es freudig weiter zu einer ebenfalls 45-minütigen Klangschalenmeditation. Sie ist eine... 

Stressbewältigung durch Entspannungsübungen und Yoga
Freudenburg, Grundschule, Turnhalle
Mi.
31.01.18
Zeitraum:
Mi. 31.01.2018- Mi. 30.05.2018, 19:15 - 20:45 Uhr
Ort:
Freudenburg, Grundschule, Turnhalle
Termin(e):
16
Kosten:
80,00 EUR
Info:
Es werden verschiedene Entspannungstechniken erlernt, wie z.B. progressive Muskelentspannung, Visualisierungen, Atemübungen etc, die allesamt aus dem Yoga entstanden sind. Durch regelmäßiges Üben der verschiedenen Yogahaltungen und -bewegungen erreicht man ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft,... 

Yoga und Meditation für Erwachsene und Jugendliche
Korlingen, Gemeindehaus, Sitzungsraum
Mo.
15.01.18
Zeitraum:
Mo. 15.01.2018- Mo. 11.06.2018, 20:00 - 21:30 Uhr
Ort:
Korlingen, Gemeindehaus, Sitzungsraum
Termin(e):
16
Kosten:
80,00 EUR
Info:
Die Teilnehmer sollen mit Hilfe von Yoga ein besseres Körperbewusstsein erreichen. 

Ganzheitliche Entspannung / Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Pluwig, Kindergarten, Turnraum
Mi.
24.01.18
Zeitraum:
Mi. 24.01.2018- Mi. 11.04.2018, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Pluwig, Kindergarten, Turnraum
Termin(e):
10
Kosten:
50,00 EUR
Info:
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der sowohl dem Körper als auch dem Geist zugute kommt. Eine Kombination aus Bewegung, Atemübung und Meditation schaffen die Voraussetzungen dafür, den Körper und Geist zu regenerieren und Blockaden zu lösen. Yoga ist für jeden geeignet: Männer und Frauen jeden Alters 

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