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Hatha-Yoga für Beginner und Mittelstufe
Igel, Bürgerhaus, kleiner Saal
Mo.
22.01.18
Zeitraum:
Mo. 22.01.2018- Mo. 19.03.2018, 8:45 - 10:15 Uhr
Ort:
Igel, Bürgerhaus, kleiner Saal
Termin(e):
8
Kosten:
54,40 EUR
Info:
Mit Yoga bekommen Sie mehr Energie und mehr Lebensfreude! Yoga hat seine Wurzeln im indischen Hinduismus und entwickelte sich über viele Jahrtausende hinweg - zuerst erwähnt wurde Yoga in den Veden, den heiligsten Schriften des Hinduismus. Es gibt die verschiedensten Yoga-Übungen, die aber alle zusammen ein Ziel... 

Yoga f. Anfänger
Igel, Bürgerhaus, kleiner Saal
Mo.
22.01.18
Zeitraum:
Mo. 22.01.2018- Mo. 19.03.2018, 10:30 - 12:00 Uhr
Ort:
Igel, Bürgerhaus, kleiner Saal
Termin(e):
8
Kosten:
54,40 EUR
Info:
Mit Yoga bekommen Sie mehr Energie und mehr Lebensfreude! Yoga hat seine Wurzeln im indischen Hinduismus und entwickelte sich über viele Jahrtausende hinweg - zuerst erwähnt wurde Yoga in den Veden, den heiligsten Schriften des Hinduismus. Es gibt die verschiedensten Yoga-Übungen, die aber alle zusammen ein Ziel... 

Hatha-Yoga für Beginner und Mittelstufe
Igel, Bürgerhaus, kleiner Saal
Do.
25.01.18
Zeitraum:
Do. 25.01.2018- Do. 22.03.2018, 19:30 - 21:00 Uhr
Ort:
Igel, Bürgerhaus, kleiner Saal
Termin(e):
8
Kosten:
54,40 EUR
Info:
Mit Yoga bekommen Sie mehr Energie und mehr Lebensfreude! Yoga hat seine Wurzeln im indischen Hinduismus und entwickelte sich über viele Jahrtausende hinweg - zuerst erwähnt wurde Yoga in den Veden, den heiligsten Schriften des Hinduismus. Es gibt die verschiedensten Yoga-Übungen, die aber alle zusammen ein Ziel... 

Aktiv und Gesund bleiben 1 Übungen mit dem Bali-Impander mit Tipps und Hinweisen für die Integration in den Alltag
Igel, Bürgerhaus, kleiner Saal
Do.
25.01.18
Zeitraum:
Do. 25.01.2018- Do. 14.06.2018, 18:30 - 19:15 Uhr
Ort:
Igel, Bürgerhaus, kleiner Saal
Termin(e):
12
Kosten:
30,00 EUR
Info:
In diesem Kurs erlernen die Teilnehmer/-innen mittels des Trainingsgerätes, dem "Bali-Impander", Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur. Das BALI-Gerät trainiert intensiv Herz, Kreislauf und Atmung. Zudem werden Kenntnisse über den Aufbau und die Funktionsweise der... 

Wirbelsäulengymnastik für Damen
Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Mo.
05.02.18
Zeitraum:
Mo. 05.02.2018- Mo. 18.06.2018, 19:30 - 20:30 Uhr
Ort:
Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Termin(e):
15
Kosten:
65,00 EUR
Info:
Im Kurs wird Wirbelsäulengymnastik in Kombination mit Pilates, Krafttraining und Stretching durchgeführt. Bei den Übungen erlernen die Teilnehmer/-innen, durch gezieltes Muskelaufbautraining die Muskulatur zu stärken und muskulären Dysbalancen entgegenzuwirken. Durch die Verwendung von Hilfsmitteln wie z. B. Stab,... 

Wirbelsäulengymnastik für Damen
Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Di.
06.02.18
Zeitraum:
Di. 06.02.2018- Di. 12.06.2018, 20:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Termin(e):
15
Kosten:
65,00 EUR
Info:
Wir führen Wirbelsäulengymnastik in Kombination mit Pilates, Krafttraining und Stretching durch. Bei den Übungen lernen die Teilnehmer/innen, durch gezieltes Muskelaufbautraining die Muskulatur zu stärken und muskulären Dysbalancen entgegenzuwirken. Durch die Verwendung von Hilfsmitteln wie z. B. Stab, Ball, Theraband,... 

Bodyfitness Fit und gestärkt durch den Tag
Igel, Bürgerhaus, kleiner Saal
Mi.
21.02.18
Zeitraum:
Mi. 21.02.2018- Mi. 30.05.2018, 20:00 - 21:30 Uhr
Ort:
Igel, Bürgerhaus, kleiner Saal
Termin(e):
10
Kosten:
54,00 EUR
Info:
Mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik soll die allgemeine Fitness der Teilnehmer erhalten und verbessert werden. Das Beüben von Ausdauer und Koordination sowie das Trainieren aller Körperpartien, mit speziellen Übungen für die Bereiche "Bauch-Beine-Po", sollen den Körper der Teilnehmer formen und stärken,... 

Hatha-Yoga für Beginner und Mittelstufe
Igel, Bürgerhaus, kleiner Saal
Mo.
09.04.18
Zeitraum:
Mo. 09.04.2018- Mo. 18.06.2018, 8:45 - 10:15 Uhr
Ort:
Igel, Bürgerhaus, kleiner Saal
Termin(e):
10
Kosten:
68,00 EUR
Info:
Mit Yoga bekommen Sie mehr Energie und mehr Lebensfreude! Yoga hat seine Wurzeln im indischen Hinduismus und entwickelte sich über viele Jahrtausende hinweg - zuerst erwähnt wurde Yoga in den Veden, den heiligsten Schriften des Hinduismus. Es gibt die verschiedensten Yoga-Übungen, die aber alle zusammen ein Ziel... 

Yoga f. Anfänger
Igel, Bürgerhaus, kleiner Saal
Mo.
09.04.18
Zeitraum:
Mo. 09.04.2018- Mo. 18.06.2018, 10:30 - 12:00 Uhr
Ort:
Igel, Bürgerhaus, kleiner Saal
Termin(e):
10
Kosten:
68,00 EUR
Info:
Mit Yoga bekommen Sie mehr Energie und mehr Lebensfreude! Yoga hat seine Wurzeln im indischen Hinduismus und entwickelte sich über viele Jahrtausende hinweg - zuerst erwähnt wurde Yoga in den Veden, den heiligsten Schriften des Hinduismus. Es gibt die verschiedensten Yoga-Übungen, die aber alle zusammen ein Ziel... 

Hatha-Yoga für Beginner und Mittelstufe
Igel, Bürgerhaus, kleiner Saal
Do.
12.04.18
Zeitraum:
Do. 12.04.2018- Do. 21.06.2018, 19:30 - 21:00 Uhr
Ort:
Igel, Bürgerhaus, kleiner Saal
Termin(e):
9
Kosten:
61,20 EUR
Info:
Mit Yoga bekommen Sie mehr Energie und mehr Lebensfreude! Yoga hat seine Wurzeln im indischen Hinduismus und entwickelte sich über viele Jahrtausende hinweg - zuerst erwähnt wurde Yoga in den Veden, den heiligsten Schriften des Hinduismus. Es gibt die verschiedensten Yoga-Übungen, die aber alle zusammen ein Ziel... 

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