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Bei der Suche nach Kursbeginn "31.10.2018" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Yoga Anfänger und Fortgeschrittene
Mi.
31.10.18
Zeitraum:
Mi. 31.10.2018- Mi. 19.12.2018, 16:30 - 18:00 Uhr
Ort:
Gusterath, Grundschule, VHS-Raum
Termin(e):
8
Kosten:
48,00 EUR
Info:
Der Kurs beinhaltet die drei Elemente des Hatha-Yoga:
- körperliche Entspannung (die zur inneren Beruhigung führt)
- die körperlichen Übungen (die zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur führt),
und die Atemübungen (die wesentlich auf die Herz- und Lungentätigkeit wirken).
Das Ziel von Yoga ist es, eine... 

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