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Fit & entspannt
Hermeskeil 
Do.
19.10.17
Zeitraum:
Do. 19.10.2017- Do. 14.12.2017, 19:45 - 21:15 Uhr
Ort:
Hermeskeil, EGZ
Termin(e):
9
Kosten:
72,00 EUR
Info:
Von Kopf bis Fuß achtsam sein, standfest und beweglich. Entspannungskurs mit Elementen aus sanften Dehn-/Yoga-Übungen, aktivierenden Selbstmassagen, Körper- und Atemwahrnehmungsübungen, Phantasiereisen und Meditation. Schwerpunkte: Übungen für den Rücken und den Schulter-/Nackenbereich. 

Yoga
Wellen 
Do.
19.10.17
Zeitraum:
Do. 19.10.2017- Do. 21.12.2017, 10:00 - 11:30 Uhr
Ort:
Wellen, Bürgerhaus
Termin(e):
10
Kosten:
60,00 EUR
Info:
Dieser Kurs richtet sich an alle, auch die, die keine oder wenig Vorkenntnisse von Yoga haben. Es werden vor allem die Asanas, die Körperstellungen des Yogas angeleitet und erlernt. Die Asanas besitzen eine heilsame Wirkung auf den Körper und auf das seelische Befinden. Sie regen den Kreislauf und Stoffwechsel an,... 

Zumba Gold
Kordel 
Do.
19.10.17
Zeitraum:
Do. 19.10.2017- Do. 21.12.2017, 18:45 - 19:45 Uhr
Ort:
Kordel, Jugend- und Vereinshaus, Medienraum
Termin(e):
10
Kosten:
41,60 EUR
Info:
Ein Tanzerlebnis für Jedermann, auch ohne Vorkenntnisse. Tu Dir etwas Gutes! Ein Latein-Amerikanisches Lebensgefühl gut für Körper und Seele. Muskeln werden aufgebaut und der ganze Körper gestrafft. 

Zumba Fitness
Kordel 
Do.
19.10.17
Zeitraum:
Do. 19.10.2017- Do. 21.12.2017, 20:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Kordel, Jugend- und Vereinshaus, Medienraum
Termin(e):
10
Kosten:
41,60 EUR
Info:
Mit guter Laune eine Fantastische Latein-Amerikanische Party erleben, und dabei die ganze Muskulatur beanspruchen. Körper und Geist werden entspannt. Ein Tanzerlebnis der besonderen Art. Wer Lust hat kann gerne teilnehmen. 

Faszientraining
 
Do.
19.10.17
Zeitraum:
Do. 19.10.2017- Do. 14.12.2017, 08:30 - 09:30 Uhr
Ort:
Saarburg, Heckingstr. 24 a (links)
Termin(e):
9
Kosten:
36,00 EUR
Info:
Das bislang viel zu wenig beachtete Faszien-Training ist ein wichtiger Bestandteil eines jeden körperlichen Trainings. Die Faszien - das menschliche kollagene Bindegewebsnetzwerk - waren lange nur bei Insidern für seine dem ganzen Körper Form und Elastizität gebende netzartige Struktur bekannt.
Durch ein gezieltes... 

Faszientraining
 
Do.
19.10.17
Zeitraum:
Do. 19.10.2017- Do. 14.12.2017, 09:30 - 10:30 Uhr
Ort:
Saarburg, Heckingstr. 24 a (links)
Termin(e):
9
Kosten:
36,00 EUR
Info:
Das bislang viel zu wenig beachtete Faszien-Training ist ein wichtiger Bestandteil eines jeden körperlichen Trainings. Die Faszien - das menschliche kollagene Bindegewebsnetzwerk - waren lange nur bei Insidern für seine dem ganzen Körper Form und Elastizität gebende netzartige Struktur bekannt.
Durch ein gezieltes... 

Faszientraining
 
Do.
19.10.17
Zeitraum:
Do. 19.10.2017- Do. 14.12.2017, 10:30 - 11:30 Uhr
Ort:
Saarburg, Heckingstr. 24 a (links)
Termin(e):
9
Kosten:
36,00 EUR
Info:
Das bislang viel zu wenig beachtete Faszien-Training ist ein wichtiger Bestandteil eines jeden körperlichen Trainings. Die Faszien - das menschliche kollagene Bindegewebsnetzwerk - waren lange nur bei Insidern für seine dem ganzen Körper Form und Elastizität gebende netzartige Struktur bekannt.
Durch ein gezieltes... 

Faszientraining
 
Do.
19.10.17
Zeitraum:
Do. 19.10.2017- Do. 14.12.2017, 16:30 - 17:30 Uhr
Ort:
Saarburg, Heckingstr. 24 a (links)
Termin(e):
9
Kosten:
Kursgebühr wird nach Durchführung berechnet
Info:
Das bislang viel zu wenig beachtete Faszien-Training ist ein wichtiger Bestandteil eines jeden körperlichen Trainings. Die Faszien - das menschliche kollagene Bindegewebsnetzwerk - waren lange nur bei Insidern für seine dem ganzen Körper Form und Elastizität gebende netzartige Struktur bekannt.
Durch ein gezieltes... 

Faszientraining
 
Do.
19.10.17
Zeitraum:
Do. 19.10.2017- Do. 14.12.2017, 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Saarburg, Heckingstr. 24 a (links)
Termin(e):
9
Kosten:
Kursgebühr wird nach Durchführung berechnet
Info:
Das bislang viel zu wenig beachtete Faszien-Training ist ein wichtiger Bestandteil eines jeden körperlichen Trainings. Die Faszien - das menschliche kollagene Bindegewebsnetzwerk - waren lange nur bei Insidern für seine dem ganzen Körper Form und Elastizität gebende netzartige Struktur bekannt.
Durch ein gezieltes... 

Faszientraining
 
Do.
19.10.17
Zeitraum:
Do. 19.10.2017- Do. 14.12.2017, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Saarburg, Heckingstr. 24 a (links)
Termin(e):
9
Kosten:
36,00 EUR
Info:
Das bislang viel zu wenig beachtete Faszien-Training ist ein wichtiger Bestandteil eines jeden körperlichen Trainings. Die Faszien - das menschliche kollagene Bindegewebsnetzwerk - waren lange nur bei Insidern für seine dem ganzen Körper Form und Elastizität gebende netzartige Struktur bekannt.
Durch ein gezieltes... 

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