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Details zu Kurs T301WB003 Yoga für Einstieger

Interessieren Sie sich seit einiger Zeit oder immer einmal wieder für Yoga? Fühlen Sie sich unbeweglich und kraftlos und haben vielleicht auch körperliche Beschwerden? Möchten Sie sich leichter entspannen können, um den Alltag gelassener zu bewältigen? Yoga ist präventiv und ist ein sanftes, achtsames Ganzkörpertraining für jeden, der ein besseres Körpergefühl und seelisches Wohlgefühl erlangen möchte! Sie werden sanft an Yoga und die Möglichkeiten für Körper und Geist heran geführt. Im Kurs werden Übungen aus den Bereichen Meditation, Atmung, Körperhaltungen und Tiefenentspannung angeboten, die sich nach Ihren Möglichkeiten richten.


Details zum Kurs
Zeitraum: Mo. 28.05.2018 bis Mo. 18.06.2018, 19:15 bis 20:45 Uhr
Termin(e): 4
Kosten: 38,40 EUR
Außenstelle Welschbillig
Material: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen, dicke Socken und bequeme Kleidung.
Anmeldeschluss: 22.05.2018


[-] Kursraum:
  • Welschbillig, Berreshaus, VHS-Raum
    Trierer Str. 10
    54298 Welschbillig

[-] Dozent(en):
[ ] Einzeltermine: