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Details zu Kurs S302WR503 Wirbelsäulengymnastik vorbeugend und korrektiv

Fit bis ins hohe Alter - das Geheimnis? Nicht nachlassen, immer dranbleiben: Über gezielte Übungen dehnen und kräftigen Sie Ihre Muskulatur und mobilisieren Ihre Wirbelsäule. Sie werden befähigt, Ihr eigenes Körpergefühl wahrzunehmen, darauf zu reagieren und falsche Körperhaltungen zu beheben bzw. zu vermeiden. Mit Spaß in der Gruppe werden Sie motiviert und insgesamt bestärkt, mit dieser Einstellung Ihren Alltag besser zu meistern. Das brauchen Sie/bringen Sie bitte mit: bequeme Kleidung und Gymnastikmatte.


Details zum Kurs
Zeitraum: Di. 15.08.2017 bis Di. 19.12.2017, 17:15 bis 18:15 Uhr
Termin(e): 14
Kosten: 51,30 EUR
Außenstelle Waldrach
Material: Bitte bequeme Kleidung mitbringen.


[-] Kursraum:
  • Waldrach, Familienzentrum
    Im Kegelbungert 1
    54320 Waldrach

[-] Dozent(en):
[ ] Einzeltermine: