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Details zu Kurs T301SC511 (Hatha-Yoga am Vormittag -neu-)

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Dies geschieht durch spezielle Atemübungen, Yogastellungen (Asanas) und die Tiefenentspannung. Alle Yoga-Techniken, die wir hier lernen und üben, helfen achtsamer und bewusster zu werden; ein besseres Gespür für Dich selbst zu entwickeln; wie Du Verspannungen, Rücken- und andere Probleme loswerden und ganz allgemein Gesundheit und Immunsystem stärken kannst; wie Du beweglicher und geschmeidiger wirst; wie Du mehr Energie bekommst und gleichzeitig gelassener und entspannter wirst; wie Du Dich einfach lebendiger und rundherum besser fühlst!

Status: Anmeldung möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: Donnerstag, 30.08.2018 bis Donnerstag, 22.11.2018,
von 9:00 bis 10:30 Uhr
an 10 Terminen
Kosten: 64,00 EUR
Material: Bitte Matte, Decke, Kissen und warme Socken mitbringen.


[-] Kursraum:
  • Schweich, Niederprümer Hof
    Hofgartenstr. 26
    54338 Schweich

[-] Dozent(en):
[+] Einzeltermine:

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